!!! Все девушки делают это..
Или… Как заманить девушку заниматься пауэрлифтингом! Мотивация, система и снова мотивация. Все просто, осталось попробовать изыскания на практике, предварительно дочитав статью до конца…
Мотивация:
Главное, не нужно настаивать. Если не хочет-значит, не хочет. Но иногда стоит словно невзначай обронить: «Приседания придают попе такую форму…мммм…эх…Как у тебя, но ещё круче!» Это даст девушке понять, что она «номер 1» и что есть способы для увеличения отрыва от конкуренток.
Приседания:
Приседания – панацея от целюлита. Разумеется, вместе с диетой и кардионагрузками. «Девушка, Вы хотите, чтобы Ваша попа была для зорких мужских глаз магнитом? Добро пожаловать в волшебный мир лифтинга!»
Мужчинам, наверное, понравится такой лозунг:
«Приседания для дам – Дамам хорошо и нам!» Ознакомьте с ним девушку, приписав авторство Пушкину: девушки любят классику.
Жим лёжа
Девушка боится, что у неё уменьшится грудь от жима лёжа? Зато она ей сможет смешно дергать, приводя в восторг окружающих: мышцами можно управлять. Шутки в сторону: на самом деле, грудь уменьшится не больше, чем от умеренной диеты, но только при этом мышцы будут в тонусе и самочувствие будет замечательное.
Фотографии особо экстремальных спортсменок для иллюстрации показывать не стоит- можно сойтись на том, что грудь у неё хоть чуть-чуть уменьшится, то вы найдете, как её утешить. Косметика, украшения, поездка на Багамы, вечер вместе с ней перед телевизором – ради такого она готова лечь под штангу.(Анна Каренина легла под поезд)
Становая тяга
Красивая осанка притягивает взгляд. Более того, спинку так приятно массировать, когда там есть мышцы. Вот готовый набор фраз для того, чтобы заинтересовать девушку: «Дорогая, у меня есть один секрет, только для тебя: становая тяга. Это абсолютно безопасно и очень сексуально. Давай попробуем? Уверяю, это будет бесподобно!» Для умной девушки с филологическим уклоном также подойдёт фраза: «Хватит тянуть, начинай тянуть»,а в предлагаемой ей программе тренировок можно записать: « Тяга к прекрасному -5 подходов по 5 раз».
Снова мотивация
Хвалите девушку как можно чаще. Задавило грифом на первом повторении – ничего страшного, но вспоминать об этом не стоит, разве что через полгодика, для контраста:
«Красавица,30х10 – это круто! Умница! А помнишь, полгода назад тебя грифом давило? Прогресс -супер!»
…И немножко здравого смысла
Девушки боятся мышц. Почему – то им кажется, что они должны полезть буквально отовсюду, включая систему вентиляции, уже через полчаса после начала занятий.
А от штанги – ещё быстрее, поэтому « эту бяку» девушка даже видеть не хочет. А уж от приседаний («о ужас!»),или жима («кошмар!») или тяги («тяжести поднимать – вредно, ведь грыжа и всё такое!»)- ещё быстрее.
Как объяснить, что мышц не будет? Для тощих подойдёт собственный пример: «Смотри, какой я тощий, а занимаюсь уже столько лет».Для здоровых и мясистых нужна аргументация другого рода: «Мы заключим с тобой устное соглашение, и вся масса, которую тебе удастся наростить, пойдёт на мое тело, а взамен я предложу тебе…».
Полагаю, хватит советов. Они потеряют всю свою прелесть, если не попробовать их на практике прямо сейчас, ну или хотя бы в ближайшую неделю. Если советы не сработали, попробуйте ещё раз. Сработали – сводите девушку в ресторан или хотя бы,для начала, крепко обнимите её и нежно поцелуйте.
Делай с нами, делай как мы, делай лучше, чаще и больше нас.
Успехов!
